就像我練飛瑜珈
越想止住吊床旋轉 它轉得越兇
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我發現
想...

就像我練飛瑜珈
越想止住吊床旋轉 它轉得越兇
.
我發現
想掌握新技能 可以把它設為結果 而不是目標
目標轉移到基本功身上
專注練好功底
當基礎穩了 技自然就get到了
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#越控制越失控 #轉念很重要 #練耐性 #練專注力 #WU聊日常心理

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